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Prävention

Es ist immer besser frühzeitig aktiv zu werden, als später langfristige funktionelle Einschränkungen zu haben.

Prävention kann auf unterschiedlichen Wegen stattfinden.

Wir bieten folgende Bereiche an:

Aktives arbeiten, durch Training fit bleiben!
Entspannung auf höchstem Niveau, durch Massagetherapien den Alltag neu erleben!

Behandlungsspektrum Prävention

Power Plate
Sling Trainer
Massagen
Kinesiologische Tapeanlagen


Preisliste Prävention

Angebote

LeistungDauerPreis
Power Plate30 min.20,00 €
Sling Training30 min.18,00 €
Kinesiologisches Taping-10,00€ - 15,00€

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Impressionen


Als Prävention werden im medizinischen Bereich vorbeugende Maßnahmen bezeichnet, um eine unerwünschte Entwicklung zu vermeiden. Der Begriff kann allgemein auch mit „vorausschauender Problemvermeidung“ übersetzt werden. Die Prävention setzt normalerweise vor dem Auftreten einer Erkrankung ein.

 

Definition Prävention

Prävention bezeichnet Maßnahmen zur Abwendung von unerwünschten Ereignissen oder Zuständen, die mit einer gewissen Wahrscheinlichkeit eintreffen könnten, wenn nichts getan würde. Prävention setzt zunächst voraus, dass geeignete Maßnahmen verfügbar sind, um den Eintritt dieser Ereignisse zu beeinflussen. Der Begriff der Vorbeugung wird synonym verwendet.

Die Prävention rückt immer mehr in den Mittelpunkt von Gesundheits- und Sozialpolitik. Prävention ist in den Bereichen der Medizin (Heilberufe) und der Zahnmedizin ein zentrales Handlungsfeld.


Als einer der Einzigen in Witten bieten wir die überaus effektive Power Plate in unseren Räumlichkeiten in Witten-Annen an.

power plate icon

Was ist die Power Plate?

Ursprünglich wurde die Technologie für Astronauten im Weltall entwickelt. Sie wird seit den 70ern von Astronauten genutzt, um dem Muskel- und Knochenschwund aufgrund der Schwerelosigkeit im Weltraum entgegenzuwirken. Nun findet man die Power Plate® Vibrationstechnologie auch bei uns.

Im Prinzip macht die Power Plate® die Arbeit für Sie. Ausgestattet mit zwei Hochleistungsmotoren werden mechanische, angenehme, multidimensionale Schwingungen erzeugt. Diese lösen in Ihren Muskeln pro Minute bis zu 2.400 Muskelkontraktionen aus, dabei werden nahezu 97% Ihrer Muskelfasern trainiert, ohne dass Sie sich dafür bewegen müssen. Das sind mehr als doppelt so viele wie bei einem normalen, anstrengenden Workout. Unsere neusten Power Plate Geräte bieten sogar vibrierende Seilzüge, womit Sie noch viel effizienter Ihre Oberarme und Ihr Dekolleté verschönern können.

SPORTS

Power Plate® ist bei vielen Sportlern beliebt. Für Fußballweltmeister sowie bei unzähligen anderen Sportarten wie Golf, Ski und Biken ist das Gerät ein unverzichtbarer Bestandteil ihres Trainings. Neben der Muskelkräftigung sind die Entspannungs- wie auch die Faszien-Programme sehr beliebt. Daher schwören auch zahlreiche Physiotherapeuten auf die Power Plate Technologie.

BEAUTY

Wer will das nicht, straffe Oberarme, glatte Haut und einen natürlich ästhetischen Körper! Durch die Power Plate® wird Ihre Durchblutung gefördert, was zu einer positiven Veränderung Ihres Hautbildes führen kann. Gleichzeitig wird durch den Muskelaufbau der eigene Grundumsatz erhöht, somit werden mehr Kalorien verbrannt. Ein überzeugendes Beautyergebnis können Sie auch mit wenig Zeitaufwand mit Hilfe der Power Plate im Bereich Anti-Cellulite und Bauch-Beine-Po erzielen.

MEDICAL

Gesundheit und Wohlbefinden ist keinesfalls eine Frage des Alters. Jede Altersgruppe hat Ihre unterschiedlichen Bedürfnisse. Genau damit beschäftigt sich die Power Plate Forschung seit mehreren Jahren und entwickelt sowohl gelenkschonende, medizinzertifizierte Geräte, als auch spezielle Übungen zur Mobilisation, Lockerung und Kräftigung. Verletzungen, wie z.B. Bänderverletzungen, können Sie mit Hilfe des Gerätes in der Nachsorge therapieren. Patienten mit Multipler Sklerose oder Parkinson nutzen unterstützend die Power Plate, aber auch bei Patienten nach einem Schlaganfall wird die Power Plate eingesetzt. Wir möchten ihnen dabei helfen, sich in jedem Alter fit, vital und jung zu fühlen.

 

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